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LES CONSEILS DIETETIQUES
Durée de préparation : 10 minutes.
Faites chauffer une poêle et passez un papier imbibé d'huile au fond. Dans un bol réhydratez 2 sachets avec 70ml d'eau froide. Mélangez à l'aide d'une fourchette.
Versez le contenu du bol dans la poêle en formant un steak épais. Laissez cuire 3 minutes puis retournez à l'aide d'une spatule. Laissez cuire 1 minute et dégustez pendant que c'est chaud.
LA COMPOSITIONListe des ingrédients :
Protéines de soja texurées (45%), protéines de lait, protéines de soja (14%), poudre de tomate, arômes (dont exhausteur de goût e621), morceaux de tomate, colorants : apocaroténal et caramel, épaississant : gomme de guar, chlorure de sodium, fibre d'acacia, persil, L-Méthionine, L-Valine.
Liste des allergènes :
Contient : dérivés de lait, gluten, soja.
Peut contenir : sésame, fruits à coques, œuf.
Les valeurs nutritionnelles :
| par portion | pour 100g | |
| Valeur Energétique (Kcal) | 116 | 290 |
| Protéines (g) | 22,2 | 55,6 |
| Glucides (g) | 5,4 | 13,5 |
| dont sucres (g) | 3,1 | 7,8 |
| dont polyols (g) | - | - |
| Lipides (g) | 0,6 | 1,5 |
| dont acides gras saturés (g) | 0,1 | 0,3 |
| Fibres alimentaires (g) | 5,3 | 13,3 |
| Sodium (mg) | - | 1270 |
| Potassium (mg) | - | 1800 |
Prix
7,00 €
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