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Les bénéfices d'une omelette à Index Glycémique bas par rapport aux omelettes courantes :
Mesurez 70ml d'eau froide dans un shaker. Ajoutez le contenu du sachet et mélangez jusqu'à obtention d'une préparation homogène.
Versez la préparation dans une poêle anti-adhésive très chaude. Brouillez la préparation pour un résultat plus aéré.
LA COMPOSITION| par portion | pour 100g | |
| Valeur Energétique (Kcal) | 93 | 389 |
| Protéines (g) | 15,3 | 63,9 |
| Glucides (g) | 1,1 | 4,6 |
| dont sucres (g) | 0,6 | 2,5 |
| dont polyols (g) | - | - |
| Lipides (g) | 3 | 12,7 |
| dont acides gras saturés (g) | 1,1 | 4,5 |
| Fibres alimentaires (g) | 0,4 | 1,7 |
| Sodium (mg) | - | 1600 |
| Potassium (mg) | - | 350 |
Prix
14,50 €
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